2019年1月6日 星期日

2018財務小結

不理財真的財不理你,可惜人懶,可以做的真的不多。
近來在玩Tableau,就將自己自2016的出出入入做了個小分析。
有時候數據說的話真令人不容抗辯呢。

今年realize的數還好,沒有計上mtm的數了,如果計上應該是負2~8%左右吧。(太多蟹了)

Realize的收入佔比: (不計月供股票)
*2017港股息佔多是因為電能的特別息

現金大概是50%左右吧,還看不清貿易戰和中美關係的變化,雖然美股跌了點令人心動,但還沒到入市的感覺。港股也沒有什麼心水,只是做了點SC/SP幫補家計....

2016期貨中,20%全是股票期權的收入。
2017期貨中,就是交學費的一年。
2018期貨31%中,有25%是期指的,只有6%是股票期權的收入。
這個分佈真的很不健康,只要沒什麼操作的話,就完全沒有收入了!

對比上年的的收入:


看完這個breakdown真的不知道2019年可以如何為繼。 

因為工作變得繁忙的關係,Q4開始已經減少了很多買賣。下年可以做到的期貨還是股票收入應該會變少。而大部份未變蟹的港股/美股也已經節現了,拿著現金,又覺得不應該持重貨的話,真的要想一想有什麼出路了....(應該細閱風兄的功課來抄吧~想加一點SGX和US優先股)

只要不login IB的話,就算如蟹債WIN由88變到66也是這樣的坐下去...只望不要default。

工作太忙,重心真的不太想放在期貨上,炒炒賣賣始終會中招的~
暫時短期目標是轉型變佛系收息,太多變數,諗住一半至少有個底。

2019未諗到丫!



2018年12月30日 星期日

淘寶好物 - 人體工學滑鼠

年尾流流很忙,有很多想做的事和應做的事也未完成。有時候有些事,現在不會做就一輩子會錯失忘記了。希望這兩天的死線可以給自己一點推力吧。

近來致力改善身體,每人的筋骨也有自己特別的地方,我的問題是肩、手和腳特別的緊,別人很容易做到的扭手呀、什麼的,就算我是練了幾年yoga,是鬆了點,但還是比一些初學者更緊。而近年玩(滑)手機成癮,雖然手腕還沒開始痛,但也是希望預防一下吧。到感覺到痛的時候,應該己開始病入膏肓了。

曾經有同事介紹Microsoft Sculpt Ergonomic的系列不錯,但最後殺出一個淘寶,就決定先用幾十元先試一試再決定了。我買的是下面這個。用了一陣子,感覺很不錯,以這個價錢來說也很佛心了。



這個唯一不好的是有點大吧,我的手比較小,所以現在滾輪的地方要用中指控制(之前習慣用食指)


2018年12月11日 星期二

Body management update #0002

繼續生酮的follow up。動力一般,自制力低的人要減肥真的是一個持續的生活試錬。

在本人heahea的生酮之旅,現在是在平板期,減了一點但體重就是下不了去。一來我常常破戒,常常也會回彈番~藉口就是冬天聚會和美食也很多!(蟹/蛇/旅行!)

在Facebook裡加入了生酮群組,時常也有人Share食譜在Facebook裡加入了生酮群組,也有人Share食譜、
食物相片和不少生酮知識。由於我也是半桶水的關係,不時看這些update下自己和增加自己見解和知識真的很不錯~

近來有人Share了這個廣東話Youtube,是HKCCFL香港脊骨神經科醫學院基金的一個講座,教授很簡單的說明了不少醫學誤解,很不錯。因為很多Youtube也是英文,雖然教按的語調有點令人沈睡的傾向,聽廣東話至少比較能入耳~他說明生酮的原理,也涵蓋不少斷食等等的原理和研究釚結果,和與我們健康與基因中的關係。



生酮是一個life style而不是減肥手法而己。
正如Yoga的目的不是能做什麼特異的動作,而是Body Awareness的一個手段而已。

2018年11月3日 星期六

Kindle用家後記#001

之前到日本旅遊的時候,剛好Kindle Paperwhite特價,變了8000多yen,雖然2010年買的nook還可以操作,但終於也忍不住了。

新玩具,感想如下:
  1. 操作快了(廢話)
  2. 沒有Nook那麼多殘影
  3. 底子不是android,不可以直看txt,但用了calibre - E-book management,單獨轉換epub/mobi還算方便
  4. 原來網上(大陸網)也蠻多epub和mobi新書下載(包括Michael Lewis的The Fifth Risk,出版2日已可以下載了)
  5. 設定好了calibre - E-book management,簡轉繁一click就行了,原來很方便
  6. 發現了從Google Play/Book買的電子書,原來解DRM也很容易,買了東野圭吾的新書《魔力的胎動》,然後轉了格式放在Kindle上看,體驗很不錯
  7. Pubu和Readmoo的還是沒有解決方案,如非必要應該不會再在那兒買書
  8. 雖然paperwhite有底光,但晚上還是要開小燈來看書比較舒服,只是不用開大燈而已
  9. Amazon對kindle的OS還算有更新,感覺像Apple一樣,至少有點continous support,觀感幾好
  10. 有時候網上/FB見到些長文,可以用Google Doc+Send as attachment轉到Kindle上看,希望這以減少一下自己看無用資訊的習慣
但是用電話滾facebook還是戒得不太成功,可能真的要del app才行了

2018年10月22日 星期一

Body management update #0001

本來想寫呢篇做《生酮飲食-過程》,但實在由於我執行得實在太hea了,所以不好意思說自己真是做這飲食。

原來第一篇我是在7月開始的,所以現在大概是三四個月了。其實我最堅持的一段時間只是頭一個月而己~哈哈~

現在我的飲食大概是:
早餐:餅/Museli +奶(糖份大概是5g/100ml的,還可以)
早餐後:咖啡(飲開黑咖啡☕️)
午餐:沙律+烚蛋+牛油果+肉一份(大概一星期一次出街食同同事social)
午餐後:咖啡、朱古力(配咖啡用)、零食(有時忍唔到)
晚餐:家人煮什麼就吃什麼,不吃飯而己,湯餸照食

*出街食我就完全不理了,想吃什麼就什麼
*八九十月由於很多喜慶,很多節目,出街吃的比例大增。
*九月去過旅行,旅行時完全沒計算了

中場結果:
- 我的磅數大概是第一個月減下來的,大概有4kg。之後斷斷續續持平(因為太放肆後就會乖一點,和返工吃少點零食)
- 8月尾做了身體檢查,以中女之齡,除了少少過重(BMI還是超了一點,香港計23就超),其他膽固醇和尿酸那些完全沒問題,極度感恩!(上次做身體檢查大概是2年前,那時膽固醇是超的,尿酸也開始有點危)

下一場期望:
- 多減3kg,留多點反彈位
- 這幾個月要食蟹和蛇
- 天氣涼了,吃沙津真的難捱了一點,要努力下。

運動方面:
我做運動一向是用Kfit的,長期顧客的價格還是$499/Month,每月可以book十堂。平常我比較愛上Yoga,但近來發現做一做些focus body parts的training也不錯。都市人正常十個有九個也會被健身教練說要練肚和圓肩,之前有機會連續上了幾堂也是主力是上半身的課堂,之後發覺去跑步的時候感覺身體keep running shape有力了,而且yoga的Chaturanga也能hold沒那麼辛苦了。



同埋做body parts的training真係見到slim到shape的效果好開心~呢啲真係有做功課就有成果的。

2018年10月6日 星期六

又放負

壓力太大,即使做運動也舒困不了很多。
其實獨立來看,這壓力不過如事,不是財務上,也不算是很嚴重沒飯開的工作壓力。
至少,即使我現在不想,這壓力也不會消失,只能等時間過去。
但我想最重要的是情緒病真的會轉染的,尤其實身邊的人。
也許實在是太荒誕了,所以現實就很容易被接受了。

雖然我都明白「放負」是很無用和沒有建設性的,但當作個紀錄吧~

近來因為壓力太大也沒什麼股票和資金的操作,唯二是Short Call了的USO全被call走了⋯和蟹貨聯想992也被call走了一半,算是捱了這麼久賺息賺少少價吧⋯ 但又有些資金又在idle了,不知是否是大家也說持現金避險,我現在也才知到在IB放現金10,000以上的美金竟然是有息的~雖然我閒置的現金還沒有那麼多吧。

沒有什麼資金操作下,在上星期五,跌市前一天轉了點MPF從現金到了股票。想著全放在現金太久了,當是少少地落第一注吧,結果實在是太燈了。一落注就從27800跌到現在26500了,這不過幾天而己~哈哈

有著些閒置資金又想是否應該買些貨了,有些公用股也快到了很吸引的價錢。不知不覺煤氣也跌到14字頭了,好像也有一年沒見過,哈哈~

在這煩惱生活中,最好的是月供股票了,雖然成績不怎麼樣,但我想長遠來說也應該不會太差吧。月供股票雖然沒有期權加持可以多賺一點,但勝在不知不覺就儲了一舊錢了。

人對自己了解真的有落差,雖然自己也有高中風險的一面,但人總只有所24小時,沒時間分配的話,發覺原來自己也希望平庸和慢慢地賺錢也很開心了。資產配置和規劃應該是我下一步要平衡的事。



2018年10月1日 星期一

書。未來簡史

近日在看《未來簡史》,因為是本很厚的著作,與其強迫自己由頭開始順序看,還是隨性的跳著看好了。

挑了幾篇有興趣的看,說的大概是農業社會與人,人與其他動物的關係,還有聖經等宗教讀物是如何神化人類,進化論為何被人口諸筆伐等等。無可否認,現在我能安坐在家,有冷氣,不用捱餓,有食物,有住所,腦袋放空就可以休息到明早又是一天了,是因為人類不斷剝削其他動物的成果。看這本書探討一下一些經典如何sterotype一個社會,試著用不同的觀點看這世界。

中間有很詳細寫農業和蓄牧業是如何處理動物,看時真的會想想自己應否素食...

写出小红帽和大灰狼的格林兄弟是德国人,但现在德国野外究竟还剩几只狼?不到100只(而且多半是波兰野狼,只是近年跨越边界而来)。与之相对照的是,德国现在家犬的数目达到500万。全球总共只有约20万只野狼在野外游荡,但家犬数目足足超过4亿。1世界上现在有4万头狮子,但有6亿只家猫;有90万头非洲水牛,但有15亿头驯化的牛;有5000万只企鹅,但有200亿只鸡。2自1970年以来,虽然人类的生态意识不断提升,但野生动物族群仍然减少了一半(并不是说它们在1970年很繁盛)。3 1980年,欧洲还有20亿只野鸟,到了2009年只剩16亿只,但同年欧洲肉鸡和蛋鸡的数量合计达到了19亿。4目前,全球大型动物(也就是体重不只是几公斤而已)有超过90%不是人类就是家畜。
Ref:未來簡史-人類世

想起在沖繩之旅,其中一天到了博物館,有展出沖繩的歷史。其實沖繩真的是一個夾心地方,上有日本,左有中國。明朝開始要進貢、之後在日本明治前也被剝削輸出黑糖。亞洲的歷史到了明朝清朝還是要用2個月才可以從沖繩到北京進貢,現在的話飛機不用2小時就到了,船加火車也不用一天吧。想來沒有明治維新和現代科學發展的話,亞洲的文明程度真是遠遠落後在西方之下。說起來全球一體化和重大的科學發展也是短短這五十年來急速發展的事。現在再想30年後會有什麼樣的發明和生活,就算猜中了又如何?

沖繩的歷史其實真的有點慘,以前是君主制的,但又要討好日本和中國,二戰時被美軍入侵,戰後被美國統治,直到1972年才回歸日本統治,不是讀歷史的我現在才知道這事。